loader

Principal

Hepatită

Sindromul intestinului iritabil - simptome și tratament

Sindromul intestinului iritabil este o afecțiune definită ca o afecțiune intestinală funcțională care are un caracter biopsychosocial. Baza manifestării acestei boli este interacțiunea a două mecanisme diferite.

Aceasta este o disfuncție psihosocială și senzorimotorie, caracterizată prin probleme cu activitatea motrică și sensibilitatea viscerală a intestinului. Pentru a asigura tratamentul calitativ al acestei afecțiuni, este necesară o abordare specială a diagnosticului, diagnosticului diferențial, precum și asigurarea cursului corect al tratamentului bolii.

Astfel, sindromul intestinului iritabil nu este o boală, ci este un sindrom - un complex de simptome caracteristice tulburării funcționale a acestei secțiuni a tractului gastro-intestinal. Ei perturbă o persoană mai mult de o lună. Pacienții se plâng de dureri abdominale, dificultăți cu defecarea, constipație, diaree, mucus în fecale, flatulență.

motive

De ce apare sindromul intestinului iritabil și ce este? Tulburările sistemului gastrointestinal în IBS nu reprezintă o boală independentă. În cazul în care intestinele sunt iritate, motivele se află în diferite tulburări funcționale ale sistemului digestiv.

În cazul unei recăderi sau reînnoiri a unei astfel de afecțiuni patologice ca un intestin iritabil, care a fost deja tratată, pot exista relații de cauzalitate complet diferite ale tulburării de organe digestive.

La dezvoltarea acestui sindrom se predispune adesea:

  • stresul frecvent;
  • abuz fizic sau sexual;
  • infecții intestinale;
  • predispoziție genetică.

Vârful incidenței sindromului intestinului iritabil cade pe partea tânără a populației de 24-40 de ani, deși există cazuri frecvente de manifestări de patologie în adolescență sau chiar în copilărie. Există încă două femei cu IBS decât bărbați.

Simptomele intestinului iritabil

Sindromul intestinului iritabil poate avea trei tipuri de simptome: cu o predominanță de plângeri de dureri abdominale și de formare a gazelor crescute, cu o predominanță de constipație, cu o predominanță a scaunelor libere. În același timp, la majoritatea pacienților, simptomele IBS pot apărea în diferite combinații și se schimbă în timp.

În consecință, această gradare este mai degrabă condiționată. Caracteristicile patologiei includ: pe termen lung, care nu progresează în timp, cursul bolii, o varietate de manifestări, variabilitatea simptomelor, relația dintre deteriorarea stării de sănătate și situațiile stresante, precum și erorile din dietă.

Principalele simptome ale sindromului intestinului iritabil la adulți:

  1. Crampe și dureri abdominale care se depărtează după scaun. Natura durerii este rătăcitoare, pacientul nu poate determina cu precizie locul localizării sale.
  2. Constipația (scaune mai puțin de trei ori pe săptămână) sau diaree (scaune de mai mult de trei ori pe zi), în unele cazuri, aceste condiții pot fi alternante.
  3. Formarea excesivă de gaz (flatulență).
  4. Puffiness și distensie abdominală.
  5. Intenția bruscă și intensă de a fugi.
  6. Senzație de mișcări intestinale incomplete după scaun.
  7. Apariția mucusului în scaun.

Toate aceste semne pot fi combinate între ele. De exemplu, sindromul intestinului iritabil, însoțit de diaree, este adesea înlocuit de constipație și invers. De obicei, simptomele vă îngrijorează o persoană mai mult de trei luni pe an.

Datorită faptului că boala apare pe fondul șocului emoțional, durerile de cap, slăbiciunea, durerea cardiacă, durerile de spate, pierderea somnului, urinarea dureroasă etc. sunt deseori asociate cu simptomele de mai sus. sub sindromul intestinului iritabil, deci fără un diagnostic diferențial nu este suficient.

Există patru opțiuni posibile pentru sindromul intestinului iritabil:

  • sindromul intestinului iritabil cu constipație (scaune solide sau fragmentate în> 25%, scaune libere sau apoase în 25%, scaune solide sau fragmentate la> 25%);
  • forma mixtă a sindromului intestinului iritabil (scaune tari sau fragmentate în> 25%, scaune libere sau apoase în> 25% din toate mișcările intestinale);
  • Formă nedeterminată a sindromului intestinului iritabil (modificări insuficiente în consistența scaunului pentru a stabili un diagnostic al sindromului intestinului iritabil cu constipație, diaree sau o formă mixtă a bolii).

Foarte des, semnele de iritație intestinală apar după ce au fost consumate, în timpul stresului, la femei în timpul menstruației (sau chiar înainte de apariția sângerării menstruale).

diagnosticare

Experții Fundației din Roma au propus criterii de diagnostic pentru IBS: durere recurentă sau disconfort la nivelul abdomenului (apărut nu mai puțin de 6 luni în urmă) cu cel puțin 3 zile pe lună în ultimele 3 luni asociate cu 2 sau mai multe dintre următoarele simptome:

  1. Durerea și disconfortul se diminuează după scaun;
  2. Apariția durerii și disconfortului a coincis cu o schimbare a frecvenței scaunului;
  3. Aspectul durerii și disconfortului a coincis cu schimbarea formei (aspectului) scaunului.
  4. Disconfortul se referă la orice disconfort diferit de durere.

Cum să tratați sindromul intestinului iritabil

Această boală constă dintr-un întreg set de simptome, prin urmare, în tratamentul sindromului intestinului iritabil, este necesară o terapie complexă, care include:

  • terapie dieta;
  • schimbări de stil de viață;
  • farmacoterapie;
  • psihoterapie;
  • fizioterapie;
  • masaj (abdomen sau general, auto-masaj);
  • terapie exercițiu.

Mai întâi de toate, trebuie să ajustați modul de viață, deoarece Cauza principală a bolii este stresul. Este necesar să se evite situațiile stresante, să se dedice mai mult timp odihnei, somnului, plimbări active în aerul proaspăt. Dieta pentru sindromul intestinului iritabil este, de asemenea, un factor important. Nutriția depinde de forma bolii.

Dacă sunteți mai preocupat de diaree, trebuie să excludeți din dieta legumelor și fructelor brute, cafea, alcool, pâine neagră, usturoi, fasole. Când flatulența (distensie abdominală) limitează consumul de băuturi carbogazoase, leguminoase, varză. Dacă sunteți mai îngrijorat de constipație, ar trebui să creșteți cantitatea de legume și fructe consumate, de asemenea, se recomandă să beți cel puțin 1,5 litri de lichid pe zi. Alimentele ar trebui excluse, după care apare de obicei disconfort.

Preparate pentru tratamentul IBS

Alegerea suportului pentru medicamente depinde de simptomele sindromului intestinului iritabil la un anumit pacient. Complexul medical poate include numirea unor astfel de medicamente:

  1. Antispasmodice, eliminând durerea, dacă este cauzată de hipertonă intestinală (drotaverină, bromură de pinaverină, mebeverină, etc.).
    M-colinolitice, reducând spasmul și având un efect antiinhibitor (Buscopan, Belloid, Platyphylline, Riabal, Metacin, etc.).
  2. Antidepresive (imipramină, fluxetină, citalopram). Proiectat pentru a elimina depresia, durerea neuropatică și intestinul iritabil.
  3. Prokinetica - regulatori ai motilității intestinale (metoclopramidă, trimedat, tegaserod, itoprid, alosetron, debridat, etc.).
  4. Medicamente astringente (Smecta, Tanalbin). Alocați-vă cu exacerbarea diareei. Cu același scop, luați Maalox, Almagel.
  5. Laxativele - antraglicozidele (preparatele de senna, cofranil, ramil, regulax, tisasen etc. pot fi dependente).
  6. Probiotice - ("Hilak-Forte", "Laktovit", "Bifiform"). Cu ajutorul bacteriilor benefice, intestinele sunt ajustate.

Cum se trateaza sindromul intestinului iritabil, dezvoltat pe baza tulburarilor sistemului nervos? În acest caz, experții recomandă creșterea rezistenței la stres printr-o metodă de relaxare, yoga și punerea în aplicare a exercițiilor speciale de respirație.

Rutina zilnică

Lipsa somnului și a activității fizice agravează în mod semnificativ cursul bolii. În același timp, obiceiul format de golire a intestinelor dimineața după micul dejun împiedică constipația obișnuită. Promovează scaunul regulat un pahar de apă rece imediat după trezire, în combinație cu exerciții de dimineață, în special exercițiile "foarfece" și "bicicletă".

psihoterapie

Deoarece transferul frecvent de stres este unul dintre motivele dezvoltării IBS, pacienții sunt sfătuiți să evite situațiile care provoacă tulburări emoționale puternice, să încerce să nu intre în conflicte și să învețe tehnici care să contribuie la îmbunătățirea propriului toleranță la stres.

Prin urmare, pacienții sunt încurajați să învețe și să practice:

  • exerciții de respirație;
  • arta meditației;
  • yoga;
  • Tai chi și așa mai departe.

Hipnoterapia reduce cu succes efectul minții subconștiente asupra apariției anumitor simptome clinice ale bolii. Antrenamentul psihologic folosind tehnici de relaxare vă permite să vă relaxați și să vă întăriți sistemul nervos. Cursurile de yoga, exercițiile speciale de respirație și meditația vor învăța relaxarea rapidă și corectă. Și educația fizică și gimnastica medicală vor ajuta la întărirea corpului și îmbunătățirea sistemului nervos.

profilaxie

Ca o măsură preventivă pentru sindromul de intestin iritabil, trebuie remarcat normalizarea modului de nutriție și a stilului de viață (dietă echilibrată, mese regulate, evitarea inactivității fizice, abuzul de alcool, cafea, băuturi carbogazoase, alimente grase și grase), menținerea unui mediu emoțional pozitiv, indicații.

perspectivă

Starea pacienților cu sindromul intestinului iritabil, eficacitatea tratamentului și prognosticul depind în mare măsură de severitatea afecțiunilor asociate ale sistemului nervos. În realizarea recuperării, este adesea crucială depășirea conflictelor care determină formarea nevrozelor la un pacient.

Capacitatea de lucru a pacienților cu sindromul intestinului iritabil și prognosticul acestei boli depind în mare măsură de severitatea tulburărilor psiho-emoționale concomitente.

Sindromul intestinului iritabil: simptome și tratament, dietă cu IBS

Sindromul intestinului iritabil este o disfuncție a intestinelor, manifestată prin dureri abdominale și / sau tulburări de defecație. Se dezvoltă de obicei ca urmare a efectelor psihologice și a altor efecte asupra intestinului suprareacționat.

Aceasta este cea mai frecventă boală a organelor interne. Poate să apară la orice vârstă, inclusiv la copii. La femei, boala apare de 2-3 ori mai des. În ciuda prevalenței extreme a sindromului intestinului iritabil, aproximativ 75% din populația adultă nu se consideră boală și nu solicită ajutor medical.

În apariția și dezvoltarea bolii au tulburări psiho-emoționale.

Ce este cu cuvinte simple?

Sindromul intestinului iritabil este o tulburare funcțională a intestinului gros, un complex de simptome care se caracterizează prin apariția durerii abdominale și tulburărilor scaunului (constipație sau diaree) prelungite (până la șase luni) și regulate (mai mult de trei zile pe lună). Sindromul intestinului iritabil este o boală funcțională asociată cu o tulburare a motilității intestinale și a digestiei alimentare. Acest lucru este confirmat de neregularitatea plângerilor, curs valuri, fără progresia simptomelor. Recidiva bolii este adesea provocată de situații stresante. Pierderea în greutate nu este marcată.

În rândul populației țărilor dezvoltate, sindromul intestinului iritabil apare în 5-11% dintre cetățeni, femeile suferă de acestea de două ori mai des decât bărbații. Cea mai caracteristică pentru grupul de vârstă de 20-45 de ani. Dacă simptomele IBS sunt detectate după 60 de ani, este necesar să se efectueze o examinare aprofundată a patologiilor organice (diverticuloză, polipoză, cancer de colon). Sindromul intestinului iritabil în această grupă de vârstă are mai mult de o dată și jumătate mai puțin.

Cauzele IBS

De ce apare sindromul intestinului iritabil nu este încă cunoscut exact, dar mulți experți consideră că această problemă este în mare măsură psihologică. Este imposibil să se vindece această boală până la sfârșit, dar experții consideră că este necesar să se ocupe de aceasta împreună cu un gastroenterolog și un psiholog.

Printre cauzele necazului numit:

  1. Supraalimentarea.
  2. Boli ale tractului digestiv.
  3. Probleme cu hormoni.
  4. Tulburări ale sistemului nervos central și ale sistemului nervos autonom.
  5. Disbacterioză și probleme cu absorbția substanțelor.
  6. Tulburări psihice și stres.
  7. Lipsa substanțelor de balast (de exemplu, fibre).
  8. Malnutriție: abuz de cafeină, alimente grase, alcool și băuturi carbogazoase. Toate acestea sporesc activitatea motrică a intestinelor. Unele medicamente afectează și abilitățile motorii.

Cel mai adesea, sindromul intestinului iritabil apare datorită efectelor factorilor care modifică motilitatea intestinală și sensibilitatea la stimularea mecanică și neurohumorală.

Deoarece sindromul intestinului iritabil se manifestă în moduri diferite, adică încearcă să-l împartă în mai multe tipuri.

  • Cel mai frecvent tip este activitatea crescută a peretelui intestinal, adică hiperkinesis hipersegmental. În acest caz, peretele intestinal suferă de contracții segmentale cu amplitudine scăzută. Apare la 52% dintre cei care suferă de sindrom.
  • Cu o scădere bruscă a activității motorii, tonul peretelui intestinal scade. Aceasta este hipokineza dystonică și apare la 36% dintre persoanele cu acest sindrom.
  • Dacă activitatea motoarelor crește și există complexe anti-peristaltice, vorbim de hiperkinesă anti-peristaltică, care apare la 12% dintre bolnavii.

De asemenea, simptomele sindromului intestinului iritabil pot împărți boala în mai multe opțiuni:

  • Prevalența flatulenței și a durerii abdominale.
  • Prevalența diareei.
  • Predominanța constipației.

În plus, boala are o formă ușoară, și moderată și severă.

Cu IBS pot fi:

  • durere la nivelul flancului abdomenului și hipocondriei, în special dimineața, subțierea după golirea intestinului,
  • constipație (scaune mai puțin de 3 ori pe săptămână);
  • diaree (scaun adesea de 3 ori pe zi), precum și nevoia bruscă de necontrolabil de a elibera intestinele,
  • senzația de golire incompletă, nevoia de tensionare,
  • flatulență, senzație de distensie în stomac,
  • mucus în fecale.

Cu IBS nu se întâmplă:

  • sânge în fecale;
  • pierdere în greutate;
  • durere în stomac pe timp de noapte;
  • creșterea temperaturii;
  • ficat și splină mărită;
  • anemie, număr crescut de leucocite și ESR;
  • simptome alarmante - debutul bolii după 50 de ani și cancerul rectal la rudele pacientului.

Ca și în cazul oricărei tulburări funcționale, poate fi obținut un diagnostic de IBS dacă sunt excluse orice alte probleme.

Simptomele sindromului intestinului iritabil

Pacienții cu IBS au următoarele simptome:

1) Durere de intensitate și durată diferite:

  • aproape că niciodată nu se deranjează să doarmă noaptea;
  • natura durerii variază de la dureri de colic la arc;
  • localizarea lor poate fi, de asemenea, diferită, dar mai des se află în abdomenul inferior sau migrează dintr-o parte a abdomenului în altul;
  • durerile sunt declanșate de stresul psiho-emoțional, suprasolicitarea fizică, poate fi asociată cu menstruația;
  • după scaun, durerile sunt eliminate sau, dimpotrivă, intensificate;

2) Diaree:

  • uneori scaunul lichid este precedat de fecale de consistență obișnuită sau chiar groasă;
  • golirea se produce mai ales dimineața;
  • pot apărea ca urmare a urgențelor urgente;
  • fecale mai mult decât o consistență musculară sau lichidă;
  • volumul zilnic normal de până la 200 g;
  • poate că sentimentul că a avut loc golirea nu este complet;
  • nu există scaun pe timp de noapte;

3) Constipatia:

  • o cantitate mică de mase fecale (mai mică de 100 g) este posibilă cu efort;
  • cronică întârzierea scaunului pentru mai mult de 2 zile;
  • scaune regulate, dar dificile;
  • uneori după golire există un sentiment de curățare insuficientă a intestinului;
  • mucus admisibil în scaun;

4) Distensie abdominală (uneori locală), însoțită de rușine și dispariție după golirea intestinală;

5) Manifestări ale altor organe și sisteme asociate cu sensibilitatea viscerală afectată (dureri de cap, picioare și mâini reci, afectare potențială, senzație de urticarie în gât, tulburări urinare, greață, durere în piept, nemulțumire de respirație etc.).

6) Tulburări psiho-emoționale (stare instabilă, depresie, isterie, temeri excesive și gânduri obsesive despre propria sănătate, agresivitate, răspuns inadecvat la situații etc.);

Unii pacienți descriu sentimentele lor foarte emoțional, pentru o lungă perioadă de timp și într-un mod colorat, sprijinindu-i cu fotografii ale mișcărilor intestinale, intrări în jurnal și cunoștințe din cărți medicale sau populare sau pe Internet. Dar ele, ca regulă, lipsesc pierderea de masă, impuritățile perturbatoare în fecale (puroi, sânge), creșterea temperaturii. Simptomele IBS sunt rare în oricine atunci când debutează brusc și după vârsta de 50 de ani.

clasificare

Simptomele neplăcute în patologia sindromului intestinului iritabil se manifestă într-un complex sau separat. Boala poate lua una din următoarele forme:

  1. IBS cu diaree pronunțată sau defecație defectuoasă în direcția reliefului (scaune rare);
  2. sindromul intestinului iritabil cu constipație;
  3. IBS fără o schimbare a scaunului, dar cu senzații dureroase pronunțate, spasme, balonare sau gaze în intestin;
  4. IBS cu un scaun variabil (când, în funcție de anumite condiții, diareea este înlocuită de constipație și invers).

Prima variantă a sindromului intestinului iritabil este cea mai comună, este caracterizată prin manifestarea unui impuls pronunțat de a se defeca aproape imediat după masă. Cantitatea de necesitate a unei mișcări intestinale în acest caz crește semnificativ. Este de asemenea posibilă formarea dorințelor în timpul stresului emoțional, stresului, sentimentelor sau excitării. Cu astfel de IBS, ele sunt precedate de o senzație acută neplăcută în abdomenul inferior și în părțile laterale ale intestinului, care dispar complet după ușurare.

A doua variantă a IBS se manifestă sub formă de constipație de până la 2-3 zile, în care există o durere în interiorul abdomenului, crampe intestinale sau dureri dureroase. Cu IBS, scade pofta de mâncare, apare arsuri la stomac, un gust neplăcut asupra limbii, este posibilă o ușoară senzație de greață (mai des, fără nevoia de a vomita). Scaunul devine dens, poate avea un amestec de mucus.

În a treia variantă, sindromul intestinului iritabil apare fără o încălcare pronunțată a scaunului, rămâne normal sau numărul de urgente crește ușor, dar forma și densitatea fecalelor nu se schimbă. În același timp, semnele neplăcute ale IBS îl deranjează pe pacient. Poate fi durere și crampe în regiunea abdomenului inferior și lateral, balonare în regiunea abdominală, descărcarea gazelor.

A patra variantă a dezvoltării IBS include toate semnele posibile. Tulburările scaunului se alternează în funcție de diferiți factori, cu manifestarea durerii spastice, înțepătoare, ascuțite sau dureroase în abdomen, flatulență, formarea mucusului. De asemenea, acești pacienți sunt adesea îngrijorați de senzația de anxietate de a avea din nou la toaletă imediat după o mișcare intestinală.

diagnosticare

Dacă ați găsit simptome similare cu IBS, se recomandă examinarea. Cel mai bine este să consultați un gastroenterolog. Diagnosticarea IBS nu este o sarcină ușoară. De obicei, diagnosticul de IBS se face dacă toate încercările de a găsi agenți infecțioși sau patologii intestinale în analizele sau rezultatele studiilor nu reușesc.

De asemenea, este important să se ia în considerare frecvența simptomelor și durata perioadei în care sunt observate. Gastroenterologii de vârf au propus următoarele criterii. Se crede că IBS includ tulburări de scaun care apar cel puțin 3 zile pe lună. De asemenea, acestea trebuie observate timp de 3 luni consecutive. De asemenea, trebuie luată în considerare relația dintre apariția simptomelor și schimbarea frecvenței și aspectului scaunului.

În diagnostic trebuie separat de bolile IBS cum ar fi:

Tulburările intestinale asemănătoare cu IBS pot fi, de asemenea, caracteristice pentru unele forme de diabet, tirotoxicoză, sindrom carcinoid. Încălcările intestinului la bătrânețe necesită o examinare deosebit de atentă, deoarece pentru persoanele în vârstă IBS în general nu este tipic.

De asemenea, cazurile individuale de tulburări gastro-intestinale care pot apărea la persoanele sănătoase după mese grele, de exemplu consumul de alcool, băuturi carbogazoase, alimente neobișnuite sau exotice, în timp ce călătoriți, nu ar trebui să fie confundate cu IBS.

Semnele cum ar fi febra, natura acută a simptomelor sau creșterea lor în timp, durerea de noapte, sângerarea, persistența pentru câteva zile, lipsa apetitului, scăderea în greutate, pentru IBS nu sunt tipice. Prin urmare, prezența lor indică o altă boală.

La diagnosticare este necesară efectuarea următoarelor teste:

  1. Numărul total de sânge;
  2. Test de sânge biochimic;
  3. Analiza fecalelor (coprogram);
  4. Test de sânge pentru răspunsul la gluten.

Pentru a exclude patologiile intestinului gros, se folosesc metodele de colonoscopie și irigoscopie, esophagogastroduodenoscopy, ultrasunete ale cavității abdominale. În unele cazuri, poate fi utilizat și biopsia peretelui intestinal. În cazul unui sindrom de durere severă, medicul poate oferi un test de electrogastroenterografie, manometrie și dilatarea balonului.

Cu o tendință spre diaree, se efectuează testarea toleranței la lactoză și analiza microflorei intestinale. Dacă diareea este absentă, se poate utiliza o metodă de studiu privind tranzitul radioizotopilor. După terminarea cursului inițial de tratament, pot fi repetate unele proceduri de diagnosticare pentru a stabili gradul de eficacitate al terapiei.

Posibile complicații și pericolul IBS

Mulți pacienți cu sindrom de intestin iritabil nu acordă multă importanță bolii lor și nu încearcă să-i acorde atenție. Adesea, aceștia nu merg nici măcar la doctor pentru a confirma diagnosticul și pentru a fi supuși unui tratament. Acest lucru se datorează faptului că boala nu are simptome grave. În majoritatea cazurilor, manifestările sale se limitează la tulburări periodice ale scaunului (diaree sau constipație), acumularea de gaze în intestine și durere abdominală moderată. Astfel de simptome rare pot apărea doar 1 - 2 ori pe lună și durează doar câteva zile. În acest sens, mulți pacienți nu percep sindromul intestinului iritabil ca o boală periculoasă.

Într-adevăr, din punct de vedere al medicinei, această patologie are un prognostic favorabil. Faptul este că toate încălcările în activitatea intestinului sunt reduse, de regulă, la tulburările funcționale. De exemplu, contracția asincronă a mușchilor netezi în peretele corpului, probleme cu inervație. În ambele cazuri, procesul digestiv suferă, apar simptomele corespunzătoare, dar nu există tulburări structurale (modificări ale compoziției celulare și ale țesuturilor). Prin urmare, se crede că sindromul intestinului iritabil nu crește probabilitatea de a dezvolta, de exemplu, cancerul intestinal. Aceasta este, este destul de legitim să spunem că această boală nu este la fel de periculoasă ca multe altele.

Cu toate acestea, această boală nu poate fi descrisă pe deplin ca fiind periculoasă. Medicina modernă încearcă să trateze patologia din diferite puncte de vedere. Conferințele recente privind sindromul intestinului iritabil au evidențiat totuși impactul negativ al acestei boli.

Sindromul intestinului iritabil este considerat periculos din următoarele motive:

  1. Boala este adesea combinată cu tulburări psihice și psihice și poate fi prima lor manifestare. Aceasta contribuie la dezvoltarea depresiei și a altor probleme.
  2. Boala afectează foarte mult economia. Potrivit oamenilor de stiinta americani, sindromul intestinului iritabil forteaza pacientii in medie de 2-3 zile pe luna sa nu participle la munca. Având în vedere că populația în vârstă de muncă suferă de această boală (de la 20 la 45 de ani), iar prevalența acesteia ajunge la 10-15%, ideea se referă la pierderea a milioane pentru economie în ansamblu.
  3. Sub masca sindromului intestinului iritabil pot fi primele simptome ale altor boli mai periculoase.

Ultimul punct este deosebit de important. Faptul este că încălcările caracteristice acestei boli nu sunt specifice. Vorbesc despre probleme cu activitatea intestinelor, dar nu indică cauza lor. Dacă un pacient nu merge la un medic pentru un diagnostic, ci doar scote tulburările digestive temporare pentru sindromul intestinului iritabil, consecințele pot fi foarte grave.

Simptome similare cu manifestările de sindrom de intestin iritabil se regăsesc în următoarele patologii:

  • boli oncologice ale intestinelor și organelor din pelvisul mic (inclusiv malign);
  • boala intestinului inflamator;
  • infecții intestinale (bacteriene și rareori virale);
  • infecții parazitare;
  • intoxicatie cronica;
  • adezivă.

Dacă aceste patologii nu sunt diagnosticate într-un stadiu incipient și nu încep tratamentul necesar, acest lucru poate crea o amenințare pentru sănătatea și viața pacientului. De aceea, în ciuda prognosticului favorabil pentru sindromul intestinului iritabil și a manifestărilor relativ ușoare ale bolii, este totuși necesar să o luăm în serios. Este necesar să fie examinat de un gastroenterolog pentru a exclude diagnosticele mai periculoase.

În plus, trebuie reamintit faptul că criteriile de diagnostic pentru sindromul intestinului iritabil sunt foarte vagi. Aceasta crește probabilitatea de eroare medicală. Dacă există o deteriorare vizibilă a afecțiunii (o creștere a exacerbarilor) sau apariția de noi simptome (sânge în scaun, dorințe false etc.), medicul curant trebuie notificat și, dacă este necesar, reexaminat.

Cum să tratați sindromul intestinului iritabil

Terapia combinată în tratamentul sindromului intestinului iritabil include utilizarea de medicamente în combinație cu corectarea stărilor psiho-emoționale și a unei anumite alimentații.

Terapia medicamentoasă pentru IBS include utilizarea următoarelor medicamente:

  1. Antispastice. Îndepărtați spasmele musculare, reducând intensitatea manifestărilor dureroase. Cele mai populare medicamente: Mebeverin, Sparex, Nyaspam.
  2. Probiotice (Bifidum și Lacto-bacterin, Hilak-forte, Bifiform). Medicii vor recomanda să primească primul. Aceste medicamente sunt aditivi alimentari, care includ bacterii benefice care reglează activitatea intestinului și sunt necesare pentru funcționarea și digestia corespunzătoare. Utilizarea regulată a probioticelor va reduce simptomele bolii și va duce la dispariția lor completă.
  3. Laxative (Citrudel, Metamucil, Duphalac). Alocați pentru constipație și luați cu o mulțime de fluide. Preparatele conțin fibre, care, sub acțiunea apei, se umflă în stomac, crescând volumul și masa fecalelor și contribuind la un scaun ușor și nedureros.
  4. Remedii pentru diaree (Imodium, Trimedat, Lopreamid). Aceste medicamente sunt prescrise pentru IBS, însoțite de diaree. Substanțele lor active reduc motilitatea intestinală și îngroșă masele fecale, asigurând scaunele normale. Astfel de medicamente nu pot fi prescrise în timpul sarcinii și în caz de suspiciune de infecție intestinală acută.
  5. Medicamente astringente (Smecta, Tanalbin). Alocați-vă cu exacerbarea diareei. Cu același scop, luați Maalox, Almagel.
  6. Antidepresive (amitriptilină, imipramină). Numiți pentru a elimina diareea, durerea neuropatică neplăcută și stările depresive. Un efect secundar al consumului de astfel de medicamente poate fi somnolența, senzația de gură uscată și constipație. În cazul în care stările depresive sunt însoțite de constipație, experții recomandă administrarea de citalopram sau fluoxetină. Orice antidepresiv ar trebui să fie strict definit, timp limitat, în dozele prescrise și sub supravegherea medicului curant.
  7. Cu constipație persistentă, este necesar să se dezvolte un reflex de dimineață la defecare. Tărâțele de grâu vă pot ajuta în acest mod prin creșterea conținutului de fibre dietetice în dietă. Pentru a stimula defecarea dimineții, ar trebui să luați lactuloza (Duphalac) unul câte unul în fiecare zi - două linguri de desert. Acest lucru va ajuta la golirea intestinelor in fiecare dimineata.

Dieta și regulile nutriționale

Medicii nu prescriu nici o nutriție terapeutică specifică atunci când diagnostichează boala în cauză. Dar va trebui să vă revizuiți dieta / dieta:

  • porțiunile de alimente ar trebui să fie mici;
  • alimentele trebuie luate la intervale regulate;
  • în nici un caz nu se poate mânca prea mult.

Dacă sindromul intestinului iritabil se manifestă prin diaree, atunci meniul ar trebui să limiteze cantitatea de legume consumate (sfecla, morcovi, rădăcină de țelină, ceapă) și este de dorit să excludem merele și prunele din dietă.

În caz de constipație pe fondul bolii în cauză, va fi necesar să se limiteze în mod semnificativ consumul de mâncăruri prăjite, coapte, carne grasă, sandvișuri și ceai puternic.

Dacă principala problemă a sindromului intestinului iritabil este formarea gazului crescut, atunci meniul exclude leguminoasele, porumbul, varza, toate tipurile de nuci, struguri, sifon și produse de patiserie.

În unele cazuri, pentru a normaliza microflora intestinală, medicul poate recomanda efectuarea unui curs de luare a probioticelor - Linex sau Bifidumbacterin. Aceste medicamente vor împiedica dezvoltarea disbiozelor intestinale, care pot face ca semnele sindromului intestinului iritabil să devină mai intense.

Tratamentul folcloric

Deoarece infecția este absentă, tratamentul bolii luate în considerare numai prin remedii folclorice este destul de acceptabil. Cele mai eficiente recomandări / recomandări ale vindecătorilor tradiționali au fost următoarele:

  1. Frunzele de plantain și ardere, afine, frunze de nuc - stop diaree.
  2. Vărsătorii de mușețel și scoarță de stejar - sunt luați pe cale orală timp de 3-5 zile, ajută la scăderea diareei.
  3. Infuziunile din semințele de marar / fenicul, chimenul și picăturile de anason - vă vor ajuta să scapiți de formarea de gaze, să scadă durerea spastică în intestin.
  4. Aromaterapia cu ulei de mentă - va ajuta la scăderea iritării, va normaliza fundalul psiho-emoțional și chiar va contribui la reducerea intensității spasmelor intestinale.
  5. Boabele de coajă de cătină, frunze de șorici - este recomandat să se utilizeze sindromul intestinului iritabil, cu o predominanță de constipație.

Sindromul intestinului iritabil este greu de numit o boală patologică - este mai degrabă o condiție specifică a corpului. Și nu contează ce medicamente vor fi prescrise de un medic - este mai important să învățați cum să vă controlați emoțiile, să normalizați ritmul vieții, să ajustați dieta. Dar această abordare în tratamentul diareei, constipației, durerii în intestine și formării de gaze crescute poate fi aplicată în practică numai după ce a fost trecută o examinare completă de către specialiști.

psihoterapie

Având în vedere faptul că, atunci când apare o boală, factorii de stres joacă un rol major, efectuarea intervențiilor psihoterapeutice va contribui la îmbunătățirea semnificativă a bunăstării și la reducerea intensității IBS. Pacienții cu un diagnostic similar sunt sfătuiți să consulte un psihoterapeut. Tehnicile psihologice vor reduce nivelul anxietății, vor ajuta la evitarea atacurilor de panică, vă vor învăța să rezistați situațiilor stresante și să răspundeți corespunzător problemelor.

Hipnoterapia reduce cu succes efectul minții subconștiente asupra apariției anumitor simptome clinice ale bolii. Antrenamentul psihologic folosind tehnici de relaxare vă permite să vă relaxați și să vă întăriți sistemul nervos. Cursurile de yoga, exercițiile speciale de respirație și meditația vor învăța relaxarea rapidă și corectă. Și educația fizică și gimnastica medicală vor ajuta la întărirea corpului și îmbunătățirea sistemului nervos.

Tratamente alternative

Există, de asemenea, o serie de tratamente suplimentare care uneori pot ajuta în tratamentul IBS.

Acestea includ:

  1. acupunctura,
  2. reflexoterapie,
  3. Aloe Vera,
  4. Irigarea intestinului (hidroterapie de colon).

Cu toate acestea, nu există dovezi evidente că acest tratament este eficient în combaterea IBS. De asemenea, trebuie să știți că consumarea Aloe Vera poate duce la deshidratare și poate duce la scăderea nivelului de glucoză (zahăr) din sânge.

Merită să recurgeți la oricare dintre metodele de tratament ale IBS numai după consultarea unui specialist, în nici un caz să nu începeți tratamentul pe cont propriu, fără să vă consultați mai întâi cu medicul dumneavoastră și nu ați fost examinat.

Cât durează IBS?

Definiția sindromului intestinului iritabil, propusă de experți din Organizația Mondială a Sănătății (OMS), sugerează un curs de boală de cel puțin 6 luni. Cu alte cuvinte, orice simptom (durere abdominală, flatulență etc.) care a durat mai puțin decât această perioadă nu va fi pur și simplu atribuită acestui sindrom. Medicii vor căuta alte motive pentru apariția lor și vor exclude patologii intestinale similare. Cu toate acestea, aceasta nu înseamnă că pacientul va suferi de probleme intestinale pentru întreaga perioadă de șase luni. Ele pot apărea periodic, de exemplu, pentru câteva zile în fiecare lună. Ceea ce este important este apariția regulată a unor astfel de probleme și similitudinea manifestărilor.

Cu toate acestea, în marea majoritate a pacienților, sindromul intestinului iritabil durează mult mai mult de șase luni. În general, această boală se caracterizează prin absența modificărilor patologice grave ale intestinului. Există nereguli periodice în muncă, din cauza simptomelor care nu persistă permanent. Boala dobândește un curs recidivant cu perioade lungi de remisiune (absența simptomelor). Cu cât este mai greu, cu atât mai frecvente apar exacerbările și cu cât durează mai mult. Dacă încercați să evaluați perioada de la prima exacerbare până la ultima, se pare că boala durează adesea ani și zeci de ani. Cu toate acestea, exacerbările însele sunt cel mai adesea provocate de anumiți factori externi.

La diferiți pacienți, apariția simptomelor bolii poate apărea în următoarele cazuri:

  • nutriție necorespunzătoare (după consumul de alimente, consumul anumitor alimente);
  • stres;
  • activitatea fizică;
  • exacerbarea comorbidităților (în special tulburări neurologice sau psihice);
  • modificări ale nivelurilor hormonale (de exemplu, exacerbări în timpul menstruației sau în timpul sarcinii la femei).

Cel mai adesea, medicii reușesc să stabilească o legătură între unii dintre acești factori și apariția simptomelor corespunzătoare. Problema este că este departe de a fi posibilă eliminarea completă a influenței acestor factori. Sunt prescrise medicamente care ameliorează principalele simptome și manifestări ale bolii, dar acest lucru nu înseamnă că pacientul este complet vindecat. La urma urmei, încetarea tratamentului va duce la recidive (exacerbări repetate ale bolii).

Astfel, putem concluziona că sindromul intestinului iritabil poate dura mulți ani (uneori pe tot parcursul vieții pacientului). Cel mai adesea, boala se simte în perioada de la 20 la 45 de ani. La persoanele în vârstă, de obicei dispare sau intră în alte forme de tulburări intestinale. Tratamentul simptomatic care vizează eliminarea constipației (constipație), diareea (diareea), flatulența (acumularea de gaz) poate avea succes, dar nu poate fi considerată o recuperare finală. Pacienții care și-au schimbat radical stilurile de viață și nutriția, au eliminat situațiile stresante sau s-au recuperat din cauza tulburărilor nervoase și mentale pot învinge repede boala (în decurs de 6 până la 12 luni). În fiecare caz, vorbim despre anumite motive, a căror eliminare ar trebui să fie tratamentul.

Motivele pentru care o boală durează de zeci de ani sunt de obicei următorii factori:

  • Auto-medicatie. Mulți pacienți sunt stânjeniți să consulte un medic cu simptome similare. Mai mult, dacă boala se agravează numai de 1-2 ori pe lună și nu dă un motiv serios de îngrijorare. Fără a determina cauza sindromului intestinului iritabil și eliminarea acestuia, evoluția bolii va fi, bineînțeles, întârziată.
  • Întreruperea tratamentului. Medicamentele prescrise trebuie luate la timp și atâta timp cât este necesar. Cu sindromul intestinului iritabil, poate dura luni. Cu toate acestea, întreruperea tratamentului pentru o săptămână sau două (de exemplu, sub pretextul unui concediu) va șterge efectul cursului anterior.
  • Cauze nerecuperabile. Uneori, cauza sindromului intestinului iritabil sunt anomalii congenitale ale țesutului muscular, tulburări de inervare intestinală sau alte probleme ereditare. În aceste cazuri, eliminarea cauzei rădăcinii bolii este aproape imposibilă. Medicii nu vor putea să prezică durata totală a cursului, iar tratamentul va fi redus la ameliorarea simptomelor. Cu toate acestea, astfel de anomalii nu sunt atât de frecvente. În primul rând trebuie să faceți o examinare aprofundată pentru a elimina tulburările de alimentatie banală sau stresul.

Măsuri preventive

Prevenirea bolii are drept scop prevenirea manifestării simptomelor acesteia. Aceasta este, mai presus de toate, abordarea corectă a nutriției. În funcție de predominanța simptomelor (constipație, diaree), trebuie respectate principiile de nutriție descrise mai sus.

Regimul zilnic de băut este important: consumul a cel puțin șase pahare de apă pe zi va ajuta la normalizarea stării intestinelor. Cu toate acestea, apa nu ar trebui să fie consumată în timpul mesei. În plus, trebuie să mențineți un stil de viață calm, dacă este posibil, preveniți situațiile stresante, să manifestați în mod constant activitate fizică. Chiar și o plimbare elementară prin aerul curat care durează cel puțin treizeci de minute poate îmbunătăți starea în cazul unor probleme cu funcțiile intestinale. Totuși, ar trebui să mergeți în fiecare zi. Este nevoie de o odihnă regulată de înaltă calitate, capacitatea de a vă relaxa pe deplin și de a restabili echilibrul emoțional.

Atunci când luați orice medicament este important să monitorizați starea intestinului. Dacă există o încălcare, trebuie să discutați cu medicul dumneavoastră despre posibilitatea înlocuirii medicamentului.

Cum să tratăți sindromul de intestin iritabil: sfatul medicului

Cum ar trebui să tratez sindromul intestinului iritabil (IBS) la adulți? O astfel de întrebare este adesea adresată medicilor de diferite specialități, deoarece tratamentul trebuie să fie neapărat cuprinzător: medicamente, dietă, modificări ale stilului de viață, psihoterapie și chiar intervenții chirurgicale.

Numai tratamentul în timp util și complet al IBS asigură eliminarea completă a tuturor simptomelor bolii și menținerea sănătății fizice a pacientului. Mai mult, cu cât mai devreme începe tratamentul, cu atât sunt mai mari șansele de recuperare și cu atât este mai simplă terapia.

Ce este IBS și cum se manifestă el însuși

Sindromul intestinului iritabil este o boală funcțională destul de severă care manifestă durere abdominală, tulburări digestive și modificări ale scaunului.

Motive interesante pentru dezvoltarea IBS, această boală se poate dezvolta cu sănătate fizică completă, fără patologii intestinale organice. Cauza principală a bolii este considerată factori psiho-emoționali: stresul, tensiunea nervoasă, stilul de viață sedentar și dieta nesănătoasă.

Boli ereditare, obiceiuri proaste, boli infecțioase din trecut și tulburări hormonale pot declanșa boala.

Astăzi IBS este considerată a fi una dintre cele mai frecvente boli ale tractului gastro-intestinal, afectează atât adulții, în principal în vârstă de 25-40 de ani, cât și copiii, de la copii la adolescenți.

Sindromul intestinului iritabil se manifestă:

  • senzație de durere, durere, greutate în stomac - simptomele apar imediat după masă sau după un timp;
  • încălcarea scaunului - poate fi constipație persistentă, diaree sau alternanța acestora;
  • apariția în scaun a mucusului, a sângelui, a bucăților de hrană nedigerată;
  • frecvent îndemnând la scaun și un sentiment de mișcări intestinale incomplete;
  • simptome suplimentare: dureri de cap, senzație de oboseală constantă, scăderea performanței și a concentrației.

Diagnosticul IBS se stabilește numai prin excluderea patologiilor organice ale intestinelor și a bolilor infecțioase, precum și prin menținerea mai multor simptome ale bolii timp de 3 luni sau mai mult.

Tratamentul pacientului trebuie să fie cuprinzător și trebuie să includă nu numai medicația, ci și psihoterapia, dieta și modificările stilului de viață.

tratament

Este necesar să se înceapă tratamentul sindromului simultan cu mai multe metode:

  1. Terapia de droguri. Ajută la rezolvarea manifestărilor bolii, ameliorează pacientul de durere, scaun afectat și disconfort.
  2. Psihoterapie și antidepresive. Normalizați starea generală a pacientului, ajutați la reducerea stresului și tensiunii. Cu ajutorul psihoterapiei se poate realiza dispariția completă a bolii, dar această metodă este suficient de lungă - poate dura mai multe luni sau chiar ani pentru a obține rezultate.
  3. Dieta. Ajută la "descărcarea" intestinelor și îmbunătățirea activității lor, contribuind, de asemenea, la îmbunătățirea generală a organismului și reduce probabilitatea apariției unor astfel de boli secundare, cum ar fi gastrita, ulcerul gastric, pancreatita, colecistita și așa mai departe.
  4. Modificarea stilului de viață. Este necesar să se mențină sănătatea umană și să se prevină repetarea bolii în viitor.

Toți pacienții cu sindrom de intestin iritabil trebuie să se asigure pentru un tratament lung și destul de intens.

Terapia de droguri

Terapia medicamentoasă ajută la scăderea principalelor simptome ale bolii: dureri abdominale, tulburări digestive și scaun, precum și ameliorarea anxietății și tensiunii nervoase care însoțesc întotdeauna această boală.

Pentru utilizarea în tratament:

  1. Sedativele sunt folosite în toate formele sindromului, preparatele pe bază de plante nu sunt foarte pronunțate, dar sunt sigure și practic nu au nici o contraindicație. Folosit pentru tratamentul: tinctului de valerian, mumă, bujor, păducel și preparate pe baza acestora.
  2. Antidepresive - în caz de anxietate severă, apatie, tulburări comportamentale și reducerea dispoziției, utilizarea antidepresivelor are cel mai bun efect: amitriptilina, Prozac, Zoloft, Eglonil și altele. Toate medicamentele trebuie să fie luate cel puțin 3 luni, întotdeauna cu alte medicamente și psihoterapie.
  3. Medicamente antidiarrale - Duspatalin consideră unul dintre cele mai bune remedii pentru tratamentul tulburărilor funcționale ale intestinului: un medicament care are efecte micotropice și normalizează motilitatea intestinală. În plus, utilizați: Loperamide, Imodium, Enterol
  4. Laxativele. Pentru constipație, utilizați medicamente care au un efect relaxant: Mukofalk, Buscopan și altele.
  5. Enzime - pentru a îmbunătăți procesele de digestie utilizați: Creon, Pancreatin și altele.
  6. Pro- și prebiotice. Recomandat pentru restabilirea compoziției normale a microflorei intestinale în toate formele de IBS: Hilak-forte, Linex, Laktofiltrum și altele.
  7. Lumânări. Ajută la rezolvarea fisurilor anusului și are un efect relaxant general. În acest scop, utilizați Genferon, Biotredin sau alții.
  8. Antispasticele - au un efect analgezic și antispasmodic pronunțat. Acestea sunt recomandate pentru toate tipurile de IBS. De obicei, a prescris No-shpu sau Drotaverine.
  9. Antibioticele - utilizarea antibioticelor pentru IBS nu este dovedită, însă utilizarea acestora ajută la o creștere a microorganismelor patogene în intestin. Pentru tratament, se utilizează antibiotice de ampicilină, macrolide sau cefalosporine.

dietă

Una dintre cele mai importante condiții pentru tratamentul cu succes al IBS este dieta. Dieta și dieta depind de forma bolii: cu o predominanță de constipație sau diaree, dar există principii generale de nutriție care sunt aceleași pentru toți pacienții cu afecțiuni digestive:

  1. Mâncăruri regulate. Cel puțin 3-4 ori pe zi, micul dejun, prânzul și cina sunt necesare nu mai târziu de 2-3 ore înainte de culcare. Dieta optimă este fracționată, de 5-6 ori pe zi.
  2. Porțiuni mici. Pentru a nu încărca organele digestive, este necesar să mănânci în porții mici, să mestecați cu grijă alimente și să vă alocați suficient timp la fiecare masă - 20-30 minute.
  3. Mâncăruri fierbinți. Asigurați-vă că mâncați cel puțin o dată pe zi preparate lichide fierbinți: supe, ciorbe și așa mai departe.
  4. Refuzul de a avea gustări, băuturi dulci, grase, carbogazoase, cafea tare, ceai - este foarte important să abandonați complet mesele târzii și produsele "nesănătoase". Este destul de dificil să se facă pentru cei care sunt obișnuiți doar să "muște" la locul de muncă și să mănânce în mod normal numai seara, dar în timpul tratamentului trebuie să renunțe complet la obiceiurile lor.
  5. Fluid suficient. În ziua în care trebuie să beți cel puțin 1,5-2 litri de lichid.
  6. Restricționarea grăsimilor vegetale și animale. Pentru a normaliza digestia, trebuie sa renuntati la orice produs preparat in cantitati mari de grasimi vegetale sau animale.
  7. Refuzul de legume, varză, carne grasă, alimente condimentate, produse semifinite, sosuri. O alimentație adecvată pentru IBS implică respingerea tuturor celor de mai sus.

Dieta pentru constipație

Produsele ar trebui să stimuleze intestinele, accelerarea digestiei și facilitarea procesului de golire.

Principiile de bază ale dietei nr. 3 de către Pevzner nu diferă de cele de mai sus:

  • Se interzice utilizarea: carne afumată, carne grasă, produse de patiserie, ouă prajite, paste, orez, legume, ciuperci, ceapă, usturoi, varză, ridichi, gutui, cornel;
  • permis: legume aburite și fierte, produse lactate, hrișcă, cremă de ou, mei, carne slabă sau aburită, pește, tărâțe, pâine de grâu, fructe uscate, fructe dulci și fructe de pădure.

Dieta cu diaree

Dieta nr. 4 a lui Pevzner, utilizată pentru diaree frecventă, ar trebui să furnizeze organismului toate substanțele nutritive necesare. Numărul de calorii cu el este redus, vasele sunt supuse unui tratament termic minim, mâncând doar sub formă de căldură.

  • Este interzisă utilizarea: produse de panificație, bulgăruri puternice de carne, lapte integral și produse lactate, carne grasă și pește, fructe și fructe uscate fără prelucrare, leguminoase, mei, paste, gem, miere, cafea și ceai tari, uleiuri și grăsimi;
  • Permis: terci de ovăz, carne macră și pește aburit, brânză de azimă, supă de legume și legume fierte, mere rase, jeleu și fructe și jeleu de fructe de padure.

psihoterapie

Psihoterapia este singurul tratament care poate fi numit etiologic pentru sindromul intestinului iritabil.

Deoarece această boală este considerată psihosomatică, tratamentul psihoterapeutului va ajuta la rezolvarea problemelor care au cauzat dezvoltarea bolii: tensiune nervoasă, stres constant, incapacitatea de a construi relații cu alte persoane. Doar prin eliminarea problemelor interne și schimbarea stilului lor de viață, pacienții se pot descurca complet cu simptomele bolii și pot evita reapariția bolii.

Terapia cognitiv-comportamentală, psihanaliza și hipnoza sunt utilizate cel mai frecvent pentru a trata o boală.

Unul dintre cele mai importante obiective ale unui astfel de tratament este combaterea temerii de atacuri ale bolii. Toți pacienții cu IBS se tem că simptomele bolii pot să apară brusc: sub stres, frică, într-o situație neplăcută pentru ei înșiși și așa mai departe. Ca urmare, ei evită cu sârguință astfel de situații, încearcă să părăsească casa mai puțin sau să aleagă numai în locuri familiare și apropiate, unde există întotdeauna posibilitatea de a vizita toaleta. Abilitatea de a vă controla corpul îi ajută pe acești pacienți să scape de frică și să își sporească semnificativ activitatea socială.

Este foarte important să înveți tehnici de relaxare a pacienților și capacitatea de a "arunca" emoțiile negative, deoarece aceasta este zona care suferă de obicei la pacienții cu IBS.

Terapia cognitiv-comportamentală și psihanaliza ajută pacientul să înțeleagă exact ce gânduri, atitudini și acțiuni provoacă dezvoltarea stresului, a experiențelor negative și așa mai departe. După ce sa învățat să facă față acestor situații, pacienții scapă de majoritatea tensiunii nervoase și starea lor se îmbunătățește.

Hipnoza este recomandată în cazurile în care pacientul nu își poate aminti cauza bolii sau a avut un traumatism psihologic grav. O sesiune de hipnoză ajută să facă față fricii și să înlăture "bariera" conservată în subconștient.

Tratamentul la domiciliu

Dacă suspectați apariția sindromului intestinului iritabil sau primele semne ale bolii, puteți încerca să faceți față simptomelor bolii la domiciliu.

Pentru a face acest lucru, trebuie să adere la o dietă, asigurați-vă că renunțați la alcool și fumat, precum și să schimbați rutina zilnică și să reduceți nivelurile de stres.

Următoarele măsuri vor ajuta la restabilirea sănătății sistemului nervos și a întregului organism:

  • reducerea stresului mental și fizic - nu mai mult de 7-8 ore pe zi;
  • dormi cel puțin 8 ore pe zi;
  • petreceți cel puțin o oră în aer liber;
  • face exerciții fizice;
  • În fiecare zi, cel puțin 2-3 ore să se odihnească, să se angajeze într-un hobby, să meargă, dar să nu folosească în acest moment niciun fel de gadgeturi, inclusiv să nu se uite la televizor;
  • reducerea timpului petrecut la calculator și analogii acestuia;
  • este necesară ameliorarea tensiunii nervoase și musculare o dată pe zi: poate fi yoga, meditația, exercițiile de respirație, nisipul sau terapia artistică sau orice altă metodă potrivită.

Există remedii folclorice care pot ajuta, de asemenea, în tratamentul IBS la domiciliu:

  1. Bai de conifere - un instrument de relaxare. Pentru prepararea unei astfel de băi în apă caldă (38-39 grade) se adaugă 15-20 picături de ulei aromatic sau 0,5 litri de perfuzie de ace.
  2. Infuzie de mentă. 1 linguriță uscate materii prime pentru o apă fierbinte, insistă 10-15 minute, luați 1 2 de masă de 2-3 ori pe zi după mese.
  3. Infuzie de ierburi sau semințe de mărar. 1 lingura. l. 2 linguri de apă fiartă, insistați 10-15 minute și luați 1 2 linguriță de 3 ori pe zi înainte de mese.
  4. Infuzie de cruste de rodie. 1 lingura. l. struguri zdrobiti pentru apa clocotita, insistati cateva ore, luati o data pe zi inainte de masa.

Sindromul intestinului iritabil este o boală gravă și gravă, deci nu trebuie să vă duceți decât prin metode populare sau să o tratați acasă, refuzând să mergeți la un medic. Doar un tratament prompt și complet poate ameliora complet pacientul de simptomele bolii și poate menține sănătatea sistemului digestiv.

Autorul articolului: psihiatru Shaimerdenova Dana Serikovna